V červnu si připomínáme mezinárodní den jógy a k této příležitosti je připravena přednáška, která nás blíže seznámí se základními prvky jógy. Patří mezi ně tělesná cvičení, relaxace, dechová a meditační cvičení.
V praktické části přednášky se naučíme, jak tyto základní prvky jógy zařadit do běžného života a jak nenáročným způsobem udržovat svoji pohyblivost. Přednáší lektorka jógy Zuzana Vávrová.
Akce se koná na pobočce Borovina.
Více informací o akci Čtyři pilíře jógy aneb Jak získat pohyblivější tělo s minimem času i úsilí / Zuzana Vávrová na www akce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce Čtyři pilíře jógy...
Western - Šiklův Mlýn s.r.oMoravec (35.7 km)
U ProkopůŘásná (35.8 km)
Vinařství LintnerKyjovice (38.2 km)