Workshop s názvem Čtyři večery v tvůrčím pohybu s lektorkou Veronikou Knytlovou se odehraje během čtyř srpnových večerů a je určen všem, kteří chtějí rozvíjet své tělo v pohybu. Workshop proběhne od 28. do 31. 8. vždy od 18:00 do 20:00 v Ateliéru Antonie.

Workshop kombinuje dvě hlavní složky: tvůrčí, která využívá pohybovou hru a improvizaci, a technickou, zaměřenou na budování zdravého a funkčního těla.

Cílem je prožitek radosti z pohybu, načerpání energie a relaxace v příjemné atmosféře. Předchozí zkušenosti s pohybem nejsou nutné.

Technická část lekcí se zaměřuje na správný postoj a pohyb z hlediska fyziologického optima, s individuálním přístupem ke každému účastníkovi.

Tvůrčí část se zaměřuje na uvědomění si a překonání pohybových stereotypů pomocí improvizace a hry, obohacuje pohybový projev a podporuje spolupráci ve skupině. Každá lekce bude zakončena relaxací.

Lektorka čerpá z technik kontaktní improvizace a jógy, a z dalších inspiračních zdrojů ze své bohaté profesní praxe.

Určeno dospělým od 18 let.

Cena: 1800 Kč
Kontakt: spolek.mindmove@gmail.com
Více info a registrace: https://www.mindmove.cz/ctyri-vecery/